Lợi ích của xông hơi đá muối không phải ai cũng biết phần 2

Nồng độ ion âm trong không khí của các phòng xông hơi đá muối là 2,3%, cao gấp hơn hai lần so với môi trường của các mỏ đá muối. Đây là điều kiện thuận lợi để điều trị cho các bệnh nhân có vấn đề về hô hấp.
Xem thêm: san suoi han quoc
Tuy nhiên, những người khoẻ mạnh cũng thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong cuộc sống thường ngày, ẩn chứa nhiều loại vi khuẩn, virus, ô nhiễm khí độc, khói thuốc lá, một số trong đó có tác dụng phụ và ảnh hưởng trong một quá trình lâu dài.
Xông hơi trong phòng đá muối mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Không khí trong phòng xông hơi đá muối chứa nhiều tinh thể đá muối Himalay, 50% thâm nhập vào mạch máu thông qua các phế nan, phế quản, một số khác được hấp thụ qua khí quản và phế quản trung tâm. Với đặc tính diệt khuẩn, các tinh thể đá muối Himalaya tiêu diệt các mầm bệnh gây hại và mang đến sức khoẻ tốt hơn cho những người sử dụng. Họ sẽ nhận thấy được sự thay đổi rõ rệt sau khoảng 10-14 ngày điều trị.

Xem thêm: Sưởi sàn Hàn Quốc có an toàn không
Bên cạnh đó, phòng xông hơi đá muối còn là nơi thích hợp để trải qua một vài giờ thư giãn, ở đâu mà bạn cảm thấy thoải mái sau những mệt mỏi về tinh thần hoặc thả lỏng các cơ sau những hoạt động quá sức. Chắc chắn, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả thật sự khi có những trải nghiệm tại nơi đây.
Nếu như bạn đang có nhu cầu trải nghiệm dịch vụ xông hơi đá muối tại Muối Spa thì đừng ngần ngại gọi điện cho chúng tôi để đặt lịch và trải nghiệm dịch vụ tuyệt vời này.

Xem thêm: thời gian thi công phòng hot yoga có lâu không
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ
------------
Trung tâm Muối Spa
CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội
ĐT: 090.136.6006
CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 098.136.6006
CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
ĐT: 091.111.5285

Lợi ích tuyệt vời của xông hơi đá muối không phải ai cũng biết

Như chúng ta đã biết, từ nhiều thế kỷ trước, các tù nhân bị kết án tử sẽ được gởi đến các mỏ đá muối. Nhiều người cho rằng các tù nhân sẽ chết bởi công việc khó khăn và môi trường khắc nghiệt trong các mỏ đá muối. Tuy nhiên, có một điều ngạc nhiên rằng, tuổi thọ trung bình của các tù nhân bị kết án làm việc trong các khu mỏ rất cao, chỉ một số ít trong số họ chết vì kiệt sức.

Xem thêm: xông hơi đất hoàng thổ
Khoa học hiện đại đã bắt đầu nghiên cứu đến điều kỳ lạ này. Cộng sự Balneo và nhà vật lý trị liệu Tiến sĩ Dorgo Calin đã hư chúng ta đã biết, từ nhiều thế kỷ trước, các tù nhân bị kết án tử sẽ được gởi đến các mỏ đá muối. Nhiều người cho rằng các tù nhân sẽ chết bởi công việc khó khăn và môi trường khắc nghiệt trong các mỏ đá muối. Tuy nhiên, có một điều ngạc nhiên rằng, tuổi thọ trung bình của các tù nhân bị kết án làm việc trong các khu mỏ rất cao, chỉ một số ít trong số họ chết vì kiệt sức.
Khoa học hiện đại đã bắt đầu nghiên cứu đến điều kỳ lạ này. Cộng sự Balneo – và nhà vật lý trị liệu Tiến sĩ Dorgo Calin đã theo đuổi chủ để này trong nhiều năm. Ông nhận thấy rằng, những người thường xuyên tiếp xúc với việc điều trị muối cho 20 -30 năm đang ở một thể trạng và tinh thần tốt hơn nhiều so với những người không trải qua khí hậu trị liệu Speleotherapy thường xuyên. Ông đã thử nghiệm trên 2000 bệnh nhân và nhận thấy phương pháp trị liệu tuyệt vời từ nước mặn của một số phòng tắm bùn, bùn khoáng hoặc không khí mặn.
Muối là một chất khử trùng có thể tiêu diệt được hầu hết vi khuẩn, nấm, virus..Nếu bạn hít vào không khí có chứa tinh thể đá muối, hệ hô hấp sẽ được loại bỏ các mầm gây bệnh. Không khí mặn giúp cải thiện hệ thống tuần hoàn máu ngoại vi, cải thiện sức đề kháng của cơ thể, làm giảm các hội chứng về hô hấp và thư giãn các cơ.


Xem thêm: xông hơi đá muối tại muối spa

Đá muối được hình thành cách đây hàng trăm triệu năm sau cơn Đại hồng thuỷ. Các vùng biển bị vùi lấp dần kết tinh và hoá thạch. Với độ giá trị nguyên sơ, đá muối được xem là loại muối tinh khiết nhất trên Trái Đất. Với thành phần cấu tạo chứa đến 84 nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khoẻ, đá muối đang được sử dụng cho các phương pháp trị liệu tại Mỹ và Châu  u.
Các diễn viên, ca sĩ Hollywood trước khi tham gia một bộ phim hoặc một dự án âm nhạc luôn tìm đến các phòng xông hơi đá muối. Bởi tại đó, họ có thể tìm được một sức khoẻ tốt cho công việc với chế độ giảm cân hiệu quả.theo đuổi chủ để này trong nhiều năm. Ông nhận thấy rằng, những người thường xuyên tiếp xúc với việc điều trị muối cho 20 -30 năm đang ở một thể trạng và tinh thần tốt hơn nhiều so với những người không trải qua khí hậu trị liệu Speleotherapy thường xuyên. Ông đã thử nghiệm trên 2000 bệnh nhân và nhận thấy phương pháp trị liệu tuyệt vời từ nước mặn của một số phòng tắm bùn, bùn khoáng hoặc không khí mặn.
Muối là một chất khử trùng có thể tiêu diệt được hầu hết vi khuẩn, nấm, virus..Nếu bạn hít vào không khí có chứa tinh thể đá muối, hệ hô hấp sẽ được loại bỏ các mầm gây bệnh. Không khí mặn giúp cải thiện hệ thống tuần hoàn máu ngoại vi, cải thiện sức đề kháng của cơ thể, làm giảm các hội chứng về hô hấp và thư giãn các cơ.

Xem thêm: Quy trình giảm béo dưỡng sinh định hình

Đá muối được hình thành cách đây hàng trăm triệu năm sau cơn Đại hồng thuỷ. Các vùng biển bị vùi lấp dần kết tinh và hoá thạch. Với độ giá trị nguyên sơ, đá muối được xem là loại muối tinh khiết nhất trên Trái Đất. Với thành phần cấu tạo chứa đến 84 nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khoẻ, đá muối đang được sử dụng cho các phương pháp trị liệu tại Mỹ và Châu  u.
Các diễn viên, ca sĩ Hollywood trước khi tham gia một bộ phim hoặc một dự án âm nhạc luôn tìm đến các phòng xông hơi đá muối. Bởi tại đó, họ có thể tìm được một sức khoẻ tốt cho công việc với chế độ giảm cân hiệu quả.

Vì sao chị em phụ nữ không thể bỏ qua massage và xông hơi đá muối

Một trong những bí quyết mà nhiều ngôi sao nổi tiếng trên thế giới sử dụng để bảo vệ nhan sắc và sức khỏe đó chính là đến các trung tâm massage massage đá muối ít nhất một tuần một lần.

Xem thêm: đá muối cải thiện sức khỏe con người

Một trong những bí quyết mà nhiều người thường áp dụng để cải thiện sức khỏe và tầm soát stress là đến các trung tâm spa để massage body ít nhất mỗi tuần một lần.

Trẻ mãi không già khi thường xuyên massage, xông hơi đá muối

Liệu pháp massage body mang lại cho chị em phụ nữ  nhiều lợi ích như  giảm tình trạng căng cơ, tăng cường tuần hoàn máu, săn chắc cơ, tăng cường khả năng miễn dịch và khả năng phục hồi sức khoẻ sau khi phẫu thuật, loại bỏ các độc tố trong cơ thể, chữa được chứng mất ngủ mãn tính…



Những viên đá muối massage có thể được đun nóng trên một miếng đệm nóng hay trong lò nhiệt độ thấp để tạo ra một nhiệt bức xạ thâm nhập sâu vào cơ bắp bị đau nhức. Nhiệt cùng với các chất dinh dưỡng khiến các độc tố trong cơ thể được giải phóng. Theo quan điểm phương Đông, đá nóng có khả năng hút độc tố ra khỏi cơ thể. Phương Tây lại cho rằng năng lượng từ  đá có khả năng ổn định và thay đổi tâm trạng của con người. Trong khoa học, massage đá muối nóng được xem như  một liều thuốc trị liệu kì diệu cho các chứng bệnh trầm cảm, giảm đau, chống stress…

Xem thêm: Mát xa đá quý

Cho làn da mượt mà và quyến rũ

Massage body đá muối himalaya sẽ loại bỏ da khô và làm cho làn da của bạn mượt mà hơn rất nhiều.Không những vậy muối himalaya còn có tác dụng tiếp thêm sinh lực làn da của bạn và giúp máu lưu thông tốt khi bạn massage.

Massage body với đá muối Himalaya là một giải pháp hoàn hảo giúp cho tinh thần bạn thoải mái, bớt căng thẳng, phục hồi và tăng cường sức khỏe, đồng thời đem đến cho cơ thể sự  trẻ trung, tươi tắn và tràn đầy sức sống. Đá muối Himalayas giúp lưu thông máu, tăng giữ độ ẩm cho da, giảm mệt mỏi, căng thẳng, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm lượng mỡ  dư thừa qua việc đào thải mồ hôi, dùng bao đắp muối ủ sẽ giảm bớt được sự nhức mỏi cơ bắp.

Ngoài ra, massage body với đá muối Himalayas còn là một công cụ hữu hiệu để phòng bệnh và giữ  sức khoẻ cho mọi người. Vậy nên bất cứ khi nào, nếu bạn đang căng thẳng, mệt mỏi hay chỉ đơn giản là muốn tìm những giây phút để thư giãn, nghỉ ngơi.

Xem thêm: Công dụng tuyệt vời của đèn đá muối

Nếu bạn đang có nhu cầu massage và xông hơi đá muối vui lòng liên hệ

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090.136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

ĐT: 091.111.5285.

Đá muối Himalaya và Thiền Yoga, bộ đôi chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo

Các bệnh viện thẩm mỹ ngày càng mọc lên như nấm chính là ký do khiến chị em mất niềm tin vào các dịch vụ làm đẹp thẩm mỹ. Đó chính là lý do mà các liệu pháp làm đẹp tự nhiên an toàn và hiệu quả được nhiều chị em yêu thích. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bộ đôi chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ thiền yoga và đá muối Himalaya.
Xem thêm: spa muối hàn quốc
Thiền là gì?
Thiền là cách để tìm đến sự cân bằng giữa trạng thái an lạc và ức chế của hệ thần kinh thông qua việc tập trung tư tưởng và loại bỏ tạp niệm.
Trong cuộc sống hiện đại, con người phải đối mặt với nhiều áp lực hơn, tốc độ phát triển kéo theo những yêu cầu phải khẳng định bản thân không ngừng, xu hướng tìm đến những phương pháp thiền của phật giáo hay thiền Yoga hay tự học qua sách vở đang là lựa chọn của rất nhiều người. Họ tìm đến với thiền như một cách để cảm thấy thư thái tâm hồn chứ không phải khát vọng mong cầu đến sự diệu kỳ trên con đường tu tập.

Xem thêm: spa mặt ở đâu tốt
Thiền theo quan điểm yoga được gọi là "Dhyana" nghĩa là "dòng chảy của tâm trí". Hiểu theo cách đơn giản, là sự điều chỉnh suy nghĩ, tập trung vào hơi thở và điều chuyển luồng khí trong cơ thể, để tiến vào trạng thái nhập tĩnh khi tâm không còn bất cứ ý niệm nào.oạ thiền cần một không gian yên tĩnh trong khoảng thời gian nhất định lúc mặt trời mọc và lặn. Ngồi thiền trong khoảng thời gian này giúp cơ thể hấp thụ được cái tinh tuý của đất trời, tĩnh tâm trong vô thức và quên đi các tạp niệm thường ngày. Khi kết hợp thiền trong không gian đá muối Himalaya, tinh thần trở nên tinh tấn, cơ thể nhẹ nhàng, thư thái, là cái lợi vô cùng đối với sức khoẻ của mỗi người. 
Các bức tường đá muối Himalaya với các tinh thể hoàn hảo sẽ hút lượng hơi ẩm do mồ hôi và trược khí toả ra trong quá trình toạ thiền, giúp cơ thể nhẹ nhàng và người toạ thiền dễ dàng dẫn nhập vào trạng thái tĩnh tâm. Bên cạnh đó, đá muối có khả năng khuếch tán ion âm, làm sạch không khí, mang đến một không gian thiền định hiệu quả nhất.

Xem thêm: Địa chỉ massage ở đâu tốt
Mỗi ngày 30 phút thư giãn trong không gian thiền đá muối hoặc tập yoga, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lực, lấy lại sức sống tuổi thanh xuân.

Trị liệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bằng đá muối tinh khiết

Từ thời Hy Lạp cổ đại người ta đã biết sử dụng đá muối để ứng dụng vào trị liệu chăm sóc sức khỏe. Và hiện nay chúng đang được ứng dụng mạnh mẽ vào các spa. Vậy trị liệu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp bằng đá muối tinh khiết như thế nào?

Xem thêm: quá trình thi công phòng xông hoàng thổ


Từ thời kỳ cổ đại Hy Lạp người ta đã biết sử dụng các liệu pháp trị liệu bằng đá muối tinh khiết đặc biệt là nhận thấy không khí trong các mỏ muối tự nhiên có tác dụng rất tốt đối với các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Người ta đã xây dựng các bệnh viện ngay tại các hầm mỏ muối, bệnh nhân hàng ngày nằm ở độ sâu 300m với thời gian từ 6-8 giờ để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.

Tại Pakistan, một mỏ muối lâu năm đã được làm thành hang động ngầm dưới lòng đất, để chữa bệnh cho những bệnh nhân hen. Bệnh viện đặc biệt này đã thu hút bệnh nhân từ nhiều nơi trên khắp thế giới. Khewra được cho là mỏ muối lớn thứ hai thế giới, nằm khuất giữa những rặng núi, mỏ muối này lâu nay đã trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý của du khách. Nhưng giờ thì mỏ này còn thu hút cả những bệnh nhân hen từ tận Dubai và Arập Xêút tới chữa bệnh.



Khi tới đây, bệnh nhân sẽ đi một chặng tàu ngắn tới khu bệnh xá nằm sâu dưới lòng đất. Viện hen trông giống như một nhà khách hạng sang, hiếm có trung tâm y tế nào được trang trí như thế, tất cả đều làm từ muối. Có 6 buồng nhỏ ngăn bằng gạch muối và được chiếu sáng bằng những ngọn đèn cũng làm từ muối. Tường và sàn nhà cũng được làm từ muối và một cái quạt duy trì nhiệt độ và độ ẩm, được cho là tốt cho bệnh nhân. Viện này cho rằng, bệnh nhân hen cũng như những người bị các bệnh hô hấp khác tới đây sẽ được lợi từ việc hít thở các phân tử muối chống khuẩn có đầy trong môi trường vô trùng này giúp giảm bớt chất nhầy cũng như làm sạch phổi. Chính vì thế, việc sử dụng các loại thuốc khác là không cần thiết, vì bệnh nhân có thể khỏi bệnh chỉ bằng cách đơn giản là hít thở.

Xem thêm: Địa chỉ massage đá muối uy tín tại Hà Nội


Trị liệu bằng không khí muối mỏ khô kết hợp với đèn đá muối giúp loại trừ tận gốc nguyên nhân gây nên các bệnh đường hô hấp như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn, viêm phế quản mãn tính, viêm phế quản cấp, bệnh giãn phế quản, viêm phổi, bệnh phổi do thường xuyên hít silic, sổ mũi dị ứng, viêm xoang hàm trên, viêm họng mãn tính, viêm amidan, viêm thanh quản và đường hô hấp, các bệnh da liễu, loại trừ viêm nhiễm, diệt virus và vi khuẩn.

Xem thêm: Dịch vụ Massage body bằng cao thảo dược


Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

------------

Trung tâm Muối Spa

CS 1: Muối Spa 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội

ĐT: 090.136.6006

CS 2: Muối Spa 21 Nguyễn Khuyến, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 098.136.6006

CS 3: Muối Spa 97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng

ĐT: 091.111.5285

Các bước massage chân tại nhà hiệu quả cho chị em

- Thư giãn chân bằng cách ngâm nước nóng, có thể thả thêm một chút muối và gừng.
- Bôi dầu vào tay và làm nóng bằng cách xoa 2 tay vào nhau trước khi massage. Nên dùng một hoặc hai cái khăn lót phía dưới để bảo vệ quần áo và đồ dùng.
Xem thêm: Massage vai cổ gáy

- Bắt đầu từ hai bàn chân. Một tay giữ gót chân, tay kia giữ các đầu ngón chân và quay bàn chân 5 lần theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Động tác này giúp cho các khớp và bàn chân được thư giãn.
- Một tay giữ các ngón chân, tay kia sử dụng ngón cái ấn dọc theo lòng bàn chân. Ấn mạnh phần phía cuối ngón chân cái, di chuyển tới giữa lòng bàn chân, tiếp theo là phần xương bàn chân. Lặp lại với tất cả các ngón còn lại. Động tác này giúp giảm bớt mỏi mệt và đau nhức.
- Tiếp tục xoa bóp phần phía dưới mu bàn chân. Sử dụng động tác ấn mạnh, xoay quanh mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Lặp lại động tác 2 lần. Vuốt dài, mạnh từ mắt cá chân tới các ngón chân.


Xem thêm: massage body đá muối

- Tiếp theo, massage hai bên đùi và cẳng chân. Xoa bóp với những động tác trượt miết dài, chắc và mạnh. Điều này giúp cho đôi chân ấm lên và các mạch máu lưu thông. Tiếp tục massge theo cách mà bạn nhào bột, nâng lên và ép các bắp thịt một cách nhịp nhàng, đều đặn. Động tác này không chỉ làm săn chắc các bắp thịt mà còn có tác dụng chăm sóc da. Nếu bạn massage với dầu có chứa vitamin E thì có thể làm giảm các vết rạn da.
- Cuối cùng, massage đầu gối bằng cách dùng hai ngón tay cái ấn mạnh, xoay quanh theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Gập chân lại và dùng cả thân mình ấn mạnh xuống. Lặp lại 5 lần. Làm tương tự với chân kia.
Đôi bàn chân thường được ví là “chìa khóa” nắm giữ sức khỏe. Nếu bàn chân không khỏe có thể ảnh hưởng đến toàn bộ thể trạng tổng thể.
Theo nhiều nghiên cứu, dưới chân có những huyệt đạo  tương ứng với các tuyến, cơ quan, bộ phận và hệ thống của cơ thể. Do đó xoa bóp những khu vực này có thể giúp kết nối với các cơ quan, nội tạng của cơ thể có tác dụng giảm đau.
Chính vì vậy, bạn đừng quên dành vài phút để massage chân trước khi đi ngủ. Hoặc hãy đến với Muối Spa để được massage chân, massage body với đá muối, với tinh dầu… đem lại sức khỏe toàn diện, làn da mịn màng và tinh thần sảng khoái nhé!
Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vẫn các dịch vụ hoàn hảo nhất!

Xem thêm: Massage body cao thảo dược
Địa chỉ dành cho bạn
Muối Spa Láng Hạ
25/B3, số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội.
Điện thoại: 090.136.6006
Muối Spa Nguyễn Khuyến
Địa chỉ: 21 Nguyễn Khuyến - Văn Miếu - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: 098.136.6006
Muối Spa Hải Phòng
97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 091.111.5285.

Các bước massage chân tại nhà hiệu quả cho chị em

- Thư giãn chân bằng cách ngâm nước nóng, có thể thả thêm một chút muối và gừng.
- Bôi dầu vào tay và làm nóng bằng cách xoa 2 tay vào nhau trước khi massage. Nên dùng một hoặc hai cái khăn lót phía dưới để bảo vệ quần áo và đồ dùng.
Xem thêm: Massage vai cổ gáy

- Bắt đầu từ hai bàn chân. Một tay giữ gót chân, tay kia giữ các đầu ngón chân và quay bàn chân 5 lần theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Động tác này giúp cho các khớp và bàn chân được thư giãn.
- Một tay giữ các ngón chân, tay kia sử dụng ngón cái ấn dọc theo lòng bàn chân. Ấn mạnh phần phía cuối ngón chân cái, di chuyển tới giữa lòng bàn chân, tiếp theo là phần xương bàn chân. Lặp lại với tất cả các ngón còn lại. Động tác này giúp giảm bớt mỏi mệt và đau nhức.
- Tiếp tục xoa bóp phần phía dưới mu bàn chân. Sử dụng động tác ấn mạnh, xoay quanh mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Lặp lại động tác 2 lần. Vuốt dài, mạnh từ mắt cá chân tới các ngón chân.


Xem thêm: massage body đá muối

- Tiếp theo, massage hai bên đùi và cẳng chân. Xoa bóp với những động tác trượt miết dài, chắc và mạnh. Điều này giúp cho đôi chân ấm lên và các mạch máu lưu thông. Tiếp tục massge theo cách mà bạn nhào bột, nâng lên và ép các bắp thịt một cách nhịp nhàng, đều đặn. Động tác này không chỉ làm săn chắc các bắp thịt mà còn có tác dụng chăm sóc da. Nếu bạn massage với dầu có chứa vitamin E thì có thể làm giảm các vết rạn da.
- Cuối cùng, massage đầu gối bằng cách dùng hai ngón tay cái ấn mạnh, xoay quanh theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Gập chân lại và dùng cả thân mình ấn mạnh xuống. Lặp lại 5 lần. Làm tương tự với chân kia.
Đôi bàn chân thường được ví là “chìa khóa” nắm giữ sức khỏe. Nếu bàn chân không khỏe có thể ảnh hưởng đến toàn bộ thể trạng tổng thể.
Theo nhiều nghiên cứu, dưới chân có những huyệt đạo  tương ứng với các tuyến, cơ quan, bộ phận và hệ thống của cơ thể. Do đó xoa bóp những khu vực này có thể giúp kết nối với các cơ quan, nội tạng của cơ thể có tác dụng giảm đau.
Chính vì vậy, bạn đừng quên dành vài phút để massage chân trước khi đi ngủ. Hoặc hãy đến với Muối Spa để được massage chân, massage body với đá muối, với tinh dầu… đem lại sức khỏe toàn diện, làn da mịn màng và tinh thần sảng khoái nhé!
Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vẫn các dịch vụ hoàn hảo nhất!

Xem thêm: Massage body cao thảo dược
Địa chỉ dành cho bạn
Muối Spa Láng Hạ
25/B3, số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội.
Điện thoại: 090.136.6006
Muối Spa Nguyễn Khuyến
Địa chỉ: 21 Nguyễn Khuyến - Văn Miếu - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: 098.136.6006
Muối Spa Hải Phòng
97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 091.111.5285.

Sống khỏe trẻ lâu với liệu pháp massage chân đơn giản

Massage chân tưởng chừng như đơn giản nhưng lại là một trong những liệu pháp giúp cải thiện tuần hoàn máu và thải độc cơ thể hiệu quả
Xem thêm: jjim jil bang spa
Do vậy, trước khi đi ngủ bạn nên dành 10 phút để massage chân. Hoặc hàng tuần có thể ghé Muối Spa để được chăm sóc đôi chân tốt nhất.
4 lợi ích không ngờ của massage chân
Giảm đau đầu: Theo thuật bấm huyệt, các đầu ngón chân kết nối trực tiếp với khu vực não bộ. Động tác xoa bóp mặt dưới các ngón chân có thể giảm các cơn đau đầu hiệu quả, cải thiện sức khỏe não bộ tổng thể.
Giúp ngủ ngon: Giấc ngủ ngon không chỉ quan trọng với sức khỏe mà còn có lợi cho làn da và vóc dáng. Ngủ ngon giúp da dẻ hồng hào, tinh thần sảng khoái. Ngủ đủ giấc cũng là một cách giúp hạn chế tình trạng tích trữ mỡ bụng.

Xem thêm: phòng xông hơi hồng ngoại
Hỗ trợ tiêu hóa: Cơ quan có thể hưởng lợi trực tiếp từ việc xoa bóp chân là ruột non. Chỉ cần massage gót bàn chân và phần mu giữ bàn chân nhẹ nhàng để cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Cách làm đơn giản này cũng hiệu quả nếu bạn đang gặp chứng đầy hơi hoặc khó tiêu.
Tăng cường độ đàn hồi cho da: Công việc văn phòng khiến bạn thường xuyên ngồi lì một chỗ, ít vận động, từ đó làm giảm lưu thông máu. Massage chân là một liệu pháp cực hữu ích giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường độ đàn hồi cho da. Máu huyết lưu thông giúp làn da trông tươi trẻ hơn.
Ngoài những lợi ích trên, massage chân còn rất tốt cho mắt, cho bệnh nhân hen suyễn và cải thiện các chứng đau mỏi vai gáy, mỏi hông, tăng cường sức khỏe cho gan, tuyến giáp…
Xem thêm: lợi ích của xông hơi
Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vẫn các dịch vụ hoàn hảo nhất!
Địa chỉ dành cho bạn
Muối Spa Láng Hạ
25/B3, số 57 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội.
Điện thoại: 090.136.6006
Muối Spa Nguyễn Khuyến
Địa chỉ: 21 Nguyễn Khuyến - Văn Miếu - Đống Đa - Hà Nội
Điện thoại: 098.136.6006
Muối Spa Hải Phòng
97 Điện Biên Phủ, Hồng Bàng, Hải Phòng
Điện thoại: 091.111.5285.

Nấu ăn với đá muối Himalaya - Nét ẩm thực độc đáo

Mạng tinh thể của muối có năng lượng khá cao, vì vậy nó sẽ có xu hướng giữ bất kỳ nhiệt độ bạn mang lại cho nó trong một thời gian dài. Ngoài ra, do thiếu độ xốp hoặc độ ẩm (0,026%),

Mạng tinh thể của muối có năng lượng khá cao, vì vậy nó sẽ có xu hướng giữ bất kỳ nhiệt độ bạn mang lại cho nó trong một thời gian dài. Ngoài ra, do thiếu độ xốp hoặc độ ẩm (0,026%), các tấm đá muối ẩm thực có thể được sử dụng một cách an toàn khi làm nóng hoặc lạnh ở nhiệt độ bất kỳ. Chúng tôi đã thử nghiệm từ 18°C đến 483°C. Thiếu độ xốp có nghĩa là diện tích bề mặt tiếp xúc thực phẩm của bạn là tối thiểu. Thứ nhất, khi bề mặt tấm đá muối hoặc các tinh thể muối tự nhiên bốc hơi, những khối lượng lớn muối sẽ truyền đi với một vị mặn rất vừa phải. Thứ hai, số lượng cao các khoáng chất (1,2% lưu huỳnh, 0,4% canxi, 0,35% kali, 0,16% magiê, và 80 khoáng chất vi lượng khác) mang đến một hương vị nhẹ hơn và cung cấp đầy đủ muối cho thực phẩm của bạn.

Xem thêm: tẩy da chết toàn thân ở Muối Spa


Đặt tấm đá muối ẩm thực trực tiếp trên bếp, trong lò hoặc nướng để nấu các món ăn nóng. Bắt đầu ở mức nhiệt độ thấp để cho tấm đá muối ẩm thực ấm lên khoảng 10 đến 15 phút trước khi tăng nhiệt độ. Nhìn chung, khối đá muối làm việc tốt nhất khi bạn nấu ăn với nhiệt độ vừa phải.



Phiến đá muối ẩm thực Himalaya có màu hồng được đặt trong tủ lạnh để phục vụ các món ăn lạnh. Bạn có thể đặt thịt lạnh, trái cây, rau quả hoặc thậm chí cả sushi trên một tấm đá muối. Đặt tấm muối trong tủ lạnh qua đêm và nó sẽ giữ lại độ lạnh trong nhiều giờ khi để ở nhiệt độ phòng.

Xem thêm: Massage đá muối ở Muối Spa bao nhiêu tiền


Rửa tấm đá muối của bạn sau mỗi lần sử dụng. Hãy để tấm đá muối của bạn nguội hoàn toàn trước khi rửa. Tùy thuộc vào độ dày của tấm đá muối ẩm thực, điều này có thể mất vài giờ hoặc qua đêm. Rửa tấm đá muối của bạn khi nó vẫn còn ấm có thể làm hỏng bề mặt và làm giảm tuổi thọ tổng thể. Một khi phiến đá muối đã nguội, bạn cần phải rửa bề mặt để loại bỏ hoàn toàn bất kỳ loại gia vị còn lại. Sử dụng nước ấm và một cọ rửa để cọ rửa bề mặt và loại bỏ bất kỳ thực phẩm nào còn sót lại hoặc dầu ăn. Bạn có thể sử dụng nước cốt chanh hoặc chanh để loại bỏ các lớp trên cùng của muối sau khi nấu các món ăn hương vị đặc biệt. Nước có thể hòa tan và làm xấu đi tấm đá muối của bạn, vì vậy điều quan trọng là lau khô ngay sau khi rửa.

Nếu bạn đang muốn sở hữu những viên đá muối Himalaya không chỉ để nấu ăn mà mà còn có thể làm đẹp cho bản thân và chăm sóc sức khỏe thì bạn có thể liên hệ ngay với Muối Spa. Đơn vị nhập khẩu đá muối hàng đầu tại Việt Nam.

Xem thêm: Massage đá muối tại Muối Spa có hiệu quả không